1 glas

1 ekologisk banan, fryst i ringar

½ dl naturell laktosfri yoghurt

1 dl glutenfria havregryn

1/3 tsk äkta vaniljpulver

1 msk silad kakao

Valfri mängd steviadroppar (gärna med chokladsmak)

2 tsk kallt kaffe

Garnera med kokosflingor, mörk choklad, kexbar eller med bitar av nyttig chokladboll.

Gör så här:

1. Mixa banan, yoghurt, silad kakao, vaniljpulver, steviadroppar och kallt kaffe ordentligt.Tillsätt havregryn och mixa igen.

2. Smaka av och tillsätt mer av någon ingrediens om det skulle behövas.

3. Häll upp i ett glas och garnera med t.ex. kokosflingor, bitar av mörk choklad, kexbar eller chokladboll.